Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 65.00g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр 9%, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Омлет в Духовке, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Морской Окунь. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Груша, Нуга с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Сыр 9%, Хлебец Ржаной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|