Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2596 kcal
|
Fat: 111.60g | Prot: 93.62g | Carbs: 308.42g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Колбаса Докторская, Батон, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Печенье, Merci Конфеты, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислава 0604's Weight History
|