Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
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53.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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954 kcal
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Fat: 46.48g | Prot: 60.76g | Carbs: 87.60g.
Lunch: Peanut Butter Pie Flavored Protein Bar, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 굽네몰 닭가슴살 후랑크 할라피뇨, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트, 배추, 깻잎, 유부초밥, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Paleo 스윗 로우 카카오닙스, 토마토, 미주라 토스트, 아몬드. more...
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Losing 14.7 kg a Week
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