|
Ещё одна граница преодолена 😻😻😻🤩💪💃👻🤗🌷
|
53.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 63.89g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Ласунка Гран-При с Манго, Канів Сир Канівський, Ферма Масло Сливочное 73%, Сумська Паляниця Батон, Чай. Lunch: Big Bob Арахис Жареный Солёный, АВК Печенье Бамбук. Dinner: Чай, Персики, Мясная Лавка Буженина Традиционная, Скумбрия Копченая, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|