Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2989 kcal
|
Fat: 117.77g | Prot: 148.38g | Carbs: 330.19g.
Breakfast: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fiorentini Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Nocciole. Lunch: Lidl PANE ai SEMI, Braciola di Maiale, Involtini di Carne, Fior di Pasta Spaghetti, Ragù, San Carlo Patatine Più Gusto Lime e Pepe Rosa. Dinner: Pere, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Maiale, Salsiccia di Maiale, Pasta Fresca. Snacks/Other: Crostata alla Frutta. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
marianna.95's Weight History
|