Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 103.16g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый на Фруктозе, Абрикосовые Джемы и Варенья, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Teos Йогурт Натуральный, Авокадо, Горбуша Соленая, Оладьи творожные, Красный Пищевик Халва "Ванильный Аромат". Lunch: Овсяное Печенье, Киви, Грибы, Халва, Оливковое Масло, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Котлеты с Брокколи, Бабушкина Кухня Пшено, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый на Фруктозе. Dinner: Яйцо, Редис, Помидоры, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Савушкин 101 Зерно 5%, Яблоко, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|