Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 93.57g | Carbs: 184.07g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Икра Горбуши, Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 20%, Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Спринт Батончик с Арахисом, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Котлета Куриная. Dinner: Молочный Шоколад с Фундуком, Груша, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Свинина Отварная, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: J7 Сок Вишневый, Батон Нарезной, Дивный Берег Сёмга Соленая . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка_О's Weight History
|