Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 38.13g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Dove Тёмный Шоколад (8г), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Хлеб Черный, Папа Может Вареная Колбаса, Яйцо-Пашот, Яйцо. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Голубец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|