Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
105 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 113.34g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Пряник, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Сыр Сулугуни, Рыба Вареная, Чернослив. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пряник, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Рыба Вареная. Dinner: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка без шоколада's Weight History
|