Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 60.66g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, ТВХ Лепешка Тандырная. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Татьяна Торт Бисквитный Творожный , La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana3707's Weight History
|