|
Wtf is dit nu weer🤦♀️.. Heb wat vast voedsel gegeten maar kwa kcal kom ik beetje op hetzelfde uit. Dusss voeld ook wel als vocht vasthouden hek het idee vooral bij me vingers merk da en benen. Dus mss zit er weer een ongesteldheid shit periode aan te komen😕😒.. Schijt! Weer opnieuw beginnen 🙄
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 32.10g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Tomaten Groenten Soep, Yakult Yakult, Jumbo Karnemelk, Jumbo Tomatensap. Lunch: Dr. Oetker Mini Pizza Formaggi. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|