Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 79.34g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Банан, Айдиго Кокосовая Стружка, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шампиньоны, Укроп, Помидоры, Лук, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Соевый Соус, Kamis Горчица Французская. Snacks/Other: Coca-Cola Vanilla. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha Kurkina's Weight History
|