Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 28.66g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Leor Салат "Приятный", Первая Свежесть Шарики Куриные, Чай с Сахаром, Льняное Масло. Lunch: Папа Может Сосиски, Lipton Зелёный Чай, Miller Пиво Светлое, Kozel Пиво, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Leor Салат "Приятный", Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Kozel Пиво, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся туманина's Weight History
|