Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 92.40g | Prot: 140.76g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Клубника, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Second Breakfast: Клубника. Elevenses: Лаваш Тонкий, Окей Свиная Шея, Сыр Сулугуни. Lunch: Сгущенка. Afternoon Tea: Сушеное Манго. Dinner: Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий, Окей Форель Слабосоленая , Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
виктор дробыш's Weight History
|