Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 69.89g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Манго, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Соусом Песто. Lunch: Кунжутное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
константин елекс's Weight History
|