Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 62.30g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Халва, Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Сыр Маасдам, Помидоры, Оливки. Lunch: Сметана 20%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Куриный Суп. Dinner: Оладьи на Кефире, Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Грецкие Орехи, Банан, Сгущенка, Какао, Danone Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: Верес Горчица Французская, Sen Soy Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Danone Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Чумак Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Редис, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Ле's Weight History
|