Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 48.54g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Elevenses: Финик, Авокадо Авокадо. Lunch: Мегамарт Шаурма. Afternoon Tea: У Палыча Торт Ореховый Оригинальный. Dinner: Сибас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann~ivan's Weight History
|