Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 110.32g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический, Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Стары Менск Масло Сливочное, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кофе (из Молотых Зерен), Ячневая Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Березка Сыр Мягкий Припятский, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Малиновое Варенье, Березка Сыр Мягкий Припятский, Чай, Апельсин, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|