Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 37.50g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Северная Гавань Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Dinner: Печенье Детское с Грушей, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, EKO Фруктовый Коктейль, Medovarus Яблочный Сидр. Snacks/Other: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона, Лента Яблоки Айдаред, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|