Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 125.03g | Carbs: 202.89g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Евроспар Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Блины на Молоке, Яблоко Зеленое, Рулет из Лаваша с Творогом, ВкусВилл Конфеты Молочные "Крувка". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|