Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 98.54g | Carbs: 164.27g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Ермолино Блинчики с Творогом, Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Суп Харчо. Dinner: ВкусВилл Котлета из Трески, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Vитамин Гавайская Смесь, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Суп Харчо, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|