Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 43.54g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Окей Сушка Малышка Простая, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Свинина Запеченая, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Пищевик Чак-Чак с Кунжутом, Салат Оливье, Красный Октябрь Конфеты Маска, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Куриная Грудка Отварная, Черешня. Dinner: Перекресток Биточек Картофельный, Мясновъ Голень Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|