Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 72.91g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Картофельный Суп. Dinner: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Миндаль, Кофе, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|