Tag 4 meiner Diät
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 50.83g | Carbs: 236.29g.
Breakfast: Kiwi, Bio Bio Haferdrink Natur, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Dinner: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Getoastetes Weißbrot, Erbsen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Avocado, Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Other: Schwartau Eiswunder, Mucci Premium Walnuss, Schokolade, Äpfel, Milcheis, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Kiwi. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teeradio's Weight History
|