Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 46.96g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлеб Дарницкий, Макароны Жареные. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Фундук Фундук, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
Тренажёрный зал - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachutkova's Weight History
|