|
овдвлслвл
|
56.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 47.91g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Мастер Сластер Вафли, Кефир 2,5%, Чернослив Свежий, Курага, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Ветчина, Зеленый Чай, Варенье, Яичный Омлет. Dinner: Варенье, Хлебец, Зеленый Чай, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Экстра Геркулес. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela_a5's Weight History
|