Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2266 kcal
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Fat: 73.38g | Prot: 207.99g | Carbs: 187.77g.
Breakfast: Net Integratori VB Whey 104, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Perugina Tablò Fondente, Scotti Riso Basmati Rapid, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Perugina Tablò Fondente, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Net Integratori VB Whey 104, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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