Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 126.64g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: ТОО"ДЕП" Молочно-Ванильный Коктейль 1,8%, Вдохновение Шоколад Классический, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Укроп, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевица с Овощами. Dinner: АО"Ирбитский Молочный Завод" Йогурт Клюква-Брусника 2,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Главпродукт Сгущённое Молоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|