Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
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69.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2326 kcal
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Fat: 50.73g | Prot: 179.14g | Carbs: 263.68g.
Breakfast: le Fruttine Frutti Rossi Essiccati, Molino Spadoni Noce di Cocco Grattugiata, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Coop Succo Arancia 100%. Lunch: Radicchio Rosso, Calvé Fresca Mayò, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3. Dinner: Zucchine, Nixe Vongole al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco, Riso Basmati. Snacks/Other: Birra, Eco Sana Cacao Sgrassato, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Uovo, Albume d'uovo, Sondey Gallette di Riso, Self Omninutrition Micro Whey Premium. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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zurca268's Weight History
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