Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 80.77g | Carbs: 240.50g.
Breakfast: Увелка Пшено Варёное, Ашан Лепешка Ржаная, Зеленый Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Зеленый Чай, Sen Soy Sriracha Chili Sauce, Ашан Волнушки Соленые, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Свиная, Картофель Отварной. Dinner: Авида Сметана 20%, Sen Soy Sriracha Chili Sauce, Хлеб Черный, Щи с Курицей, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Авида Сметана 20%, Чеснок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Конти Конфета Золотая Лилия, ARO Баранки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelka_19's Weight History
|