judholz's Journal, 17 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
68 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2019:
416 kcal Fat: 7.63g | Prot: 41.67g | Carbs: 47.22g.   Breakfast: Activia Yaourt Nature 0%, Nespresso Café , Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Fraises. Lunch: Oeuf Dur, Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Other: Brugnon. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Merci ! Ça fait du bien un peu d’encouragement 🥰 
17 May 19 by member: judholz
Nickel Ju 😊 
17 May 19 by member: Surfcaro

     
 

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