Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
41.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 48.72g | Carbs: 197.41g.
Breakfast: Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики. Lunch: Чай с Сахаром, Соль, Красные Помидоры, Сметана, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Окрошка. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики. more...
|
|
998 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|