|
-3.4 in 3 dagen.. super gemotiveerd ook.. op mn verjaardag in augustus wil ik graag mn streefgewicht behaald hebben 🎂
|
87.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 26.39g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Banaan. Lunch: AH Komkommer, Aldi Brie, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Dinner: Koopmans Appeltaart. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.lena90's Weight History
|