Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 102.78g | Carbs: 62.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная. Lunch: Браслауски Пачастунак Крем Творожный Пастеризованный, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Bonfesto Моцарелла, Руккола, Помидор Сливка. Dinner: Виталюр Ставрида г/К. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|