Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
430 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 31.03g | Carbs: 7.83g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Соусом Песто, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
константин елекс's Weight History
|