Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 59.98g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке, Рафаэлло Конфета. Lunch: Стебель бамбука Соус Карри Пряный, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Моцарелла, Вкус Детства Пастила, Стебель бамбука Соус Карри , Купаты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Капучино, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|