Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2809 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 185.35g | Carbs: 327.43g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Волжские Просторы Творог 9%, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Куриные, Суп, Subway Саб с Индейкой. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Банан, Сахар, Куриные, Фасоль (без Соли, Отварная), Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|