Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 106.75g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Зерновой Корабельный, Ячневая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Масло Сливочное, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Вкус Рыбы Форель Малосоленая, Сметана 15%, Перловый Суп, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Корабельный. Dinner: Малиновое Варенье, Чай, Малочны Фальварак Творог Деревенский 0%. Snacks/Other: Кукурузная Каша, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|