Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 67.40g | Carbs: 229.43g.
Breakfast: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Геркулес Хлеб Зерновой, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахарный Песок, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Пирожок с Капустой, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Яблоко, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|