Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 113.27g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт с Сыром, Сытый Папа Пельмени, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Салат, Булгур, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ашан Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Velada Аджика Домашняя, Кабачки, Чеснок. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|