Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 85.53g | Carbs: 281.12g.
Breakfast: Кофе Латте, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Кофе, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Яблоко Семеринка, Магнит Банан. Dinner: Макдоналдс Чизкейк по-Американски, Красное Яблоко, Модест Творог 2%, Модест Бифилин Лакто. Snacks/Other: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Лукашинские Варенье Абрикосовое, Булгур (Вареный), Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко , Сахарный Песок, Судак Филе, Сыр Российский, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|