Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 59.53g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай. Lunch: Лук-Порей, Редис, Красные Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Ганна Куриная Грудка Копченая, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины, Чай, Лаваш Тонкий, Vici Крабовые Палочки Крабок. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|