Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 80.87g | Carbs: 86.58g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Веселый Молочник Кефир 1%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Голден Яблоко, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Белковый Омлет, Белая Дача Капуста с Морковью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuguzyulya91's Weight History
|