Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 131.23g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Курица, Гречка с Тушенкой. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат 2,5%, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|