Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 113.36g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Мёд-Суфле с Малиной, Сметана 15%, Творог Домашний 5%, Десертная Сметана с Клубникой. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Dinner: Квас Летний, Тефтели с Рисом, Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Other: Банан, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|