Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 57.59g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Здравник Цикорий Сливочный. Lunch: Сбарро Брокколи Рабе, Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Сбарро Компот из Черной Смородины, Сбарро Пицца Грибная, Самбери Салат Овощной с Омлетом, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом, Булгур (Вареный), Рассольник. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BedOlesy's Weight History
|