Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 12.65g | Prot: 15.37g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. Lunch: Сыр Адыгейский, Морковь, Приготовленная Морковь, Сыр Сулугуни. Dinner: Яблоко, Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|