Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 100.95g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|