Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 98.40g | Carbs: 47.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Now Foods Ультра Омега-3, Гречка Отварная, Русска Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сырный Мастер Сыр Голландский, Помидоры. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|