Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 58.44g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Капустный Салат, Коньяк, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Авистрон Икра Сига, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|